Blog
 

rok 2018 je za námi a my se s vámi chceme podělit o to, co jsme v posledních dvou měsících roku dělali v našem Move(F)it! gymu, ale i mimo něj.

Září a říjen proběhly v našem Move(F)it! "gymu" pro nás velikou rychlostí. To. že mluvíme o naší tělocvičně jako "gymu" se tak nějak nenásilně vyvinulo, prostě jsme s tím označením začali a zdomácnělo pro nás i naše klienty. To, co se nám v srpnu povedlo, i s našimi přáteli, připravit, jsme na začátku září oslavili grilováním a slavnostním...

Pomalu přišel podzim a my se po delší době hlásíme s pokračováním našeho blogu, kde rozebíráme pohyb u dětí. Už jsme si řekli, že děti se samy hýbají velmi rády, že je pohybové aktivity baví, ale že je pro ně v pohybu velmi důležitý přístup rodiny a trenérů proto, aby neztratily především radost z pohybu a chuť se hýbat po celý svůj další život....

Hezké odpoledne, hlásíme se vám v pokračování našich článků o pohybu dětí.

Dobrý den, tak se vám zase hlásíme s naším pokračováním seriálu o pohybu dětí. Já se v dnešním díle chci zaměřit na pohyb a rozvoj dětí především po stránce fyzické. Jak už se zmínila Helča v předchozím článku, dítě od narození prochází přirozeným vývojem - roste, rozvíjí se motorika i vnímání okolí. A s novými pohyby a vjemy se...

Červenec se přehoupl do druhé poloviny a tím se blíží i termín našeho příměstského tábora. I z tohoto důvodu vám přinášíme první ze série článků zabývající se dětským pohybem, a to opět jak po stránce fyzické, tak i po stránce psychické.

Červen skončil a dětem začaly letní prázdniny a my bychom se za ním chtěli spolu s vámi ohlédnout. Už z toho důvodu, že to byl nás první měsíc, kdy Move(F)it! běžel na plné obrátky s námi oběma a každý den.

Mozek v pohybu

08.08.2017

Milujeme pohyb. Víme, že důležitý pro naše tělo. Ale také víme, jak je důležitý i pro naši mysl. A pokud jde o mysl, míním tím emoce, postoje i mozkové funkce obecně. A víte, že pokud se naučíte nějaký nový komplexní pohyb, děje se malé kouzlo? Komplexním pohybem mám na mysli něco náročného, ​​nového, pohyb, který zahrnuje celé tělo. Nechci...

Tak už jsme zase venku. Po mnoha měsících azylu u našich přátel U Ježíška (tedy abych byl přesný v CrossFit Plzeň), nastalo zase počasí, při kterém by byla škoda být zavřený uvnitř. A i když májové počasí bývá nevyzpytatelné, tentokrát opravdu vyšlo.